Queridos amigos hoy queremos haceros ver, la realidad en la que vivís y las inseguridades que sentís al no saber si tenéis que perdonar o no a las personas que os maltrataron cuando erais niños, el sentimiento de culpabilidad cuando no sentís el perdón dentro y el alivio de estar lejos de esas personas sin alma que hicieron de vuestras vidas un infierno.
Cuando un niño ha vivido en un ambiente violento dentro de su familia, su
cerebro se vuelve cada vez más atento ante posibles amenazas. El maltrato se
considera uno de los factores de riesgo más importantes asociados con la
ansiedad y la depresión en la infancia e incluso en la edad adulta.
CONSEJO:
Es muy comprensible que la muerte de tus padres te produzca una sensación de
alivio imposible de evitar. Eres consciente de las emociones que despiertan en
ti el recuerdo de los años vividos y no hay nada por lo que tengas que sentirte
culpable. Si hablar del sufrimiento que ellos te ocasionaron te alivia, piensa
que no les estás haciendo ningún daño. Ellos no pueden oírte y seguramente tú
aún necesitas el consuelo y el apoyo de quienes te rodean para superar las
huellas del maltrato. Piensa únicamente en lo que en este momento es bueno para
ti, perdónales solo si quieres y si crees que hay motivos para ello.
Con
el tiempo podrás asumir que no puedes cambiar el pasado ni lo que sientes hacia
ellos, pero puedes mirar hacia el futuro con optimismo e ilusión. Ahora que
eres adulta no permitas que nunca nadie vuelva a maltratarte y aprende a
cuidarte y mimarte a ti misma más que nunca. Practicar algún deporte y meditar
concentrado en la respiración unos diez minutos al día ayuda a calmar la mente
y mejorar la atención y la concentración para llevar a cabo cualquier tarea que
te propongas en la vida.
Para
cualquier duda puedes llamarme a;
Tarot
Sophie 806 51 62 47
Sophie.
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