Queridos amigos la paz espiritual es
lo más valioso que podemos cultivar. Nadie nos puede dar paz espiritual, los
únicos que realmente roban nuestra paz espiritual son nuestros pensamientos,
las dudas.
Desde Tarot Sophie os aconsejo que
para obtener paz espiritual no necesitamos irnos a recluirnos a alguna montaña,
la paz espiritual se puede experimentar ahora mismo en el lugar en el que te
encuentres. Lo más importante es valorar la paz espiritual. Si realmente la
valoramos, haremos todo lo que sea posible por obtenerla.
Consejos para obtener cada vez más paz
espiritual.
1. ESCOGE CUIDADOSAMENTE EN QUE
INVIERTES TU TIEMPO.
Si eres adicto a las noticias y gastas
horas leyendo periódicos todos los días, nuestras mentes estarán agitadas por
la negatividad que encuentras en el mundo. Es necesario despegarnos de la
negatividad, y para lograrlo necesitamos dejar de pasar tiempo viendo la
problemática que encuentras allá en el mundo. Si tienes 15 minutos libres no
vallas directamente a prender tu televisor o a conectarte a Internet. Date la
oportunidad de hacer algo positivo para ti. El problema de nuestra mente es se
siente insegura a menos que no estés ocupado en algo. Sin embargo, cuando nos
tranquilizamos la paz y la felicidad llegan a nuestro interior.
2. CONTROLAR NUESTROS PENSAMIENTOS
Nuestros pensamientos son los que
determinan nuestro estado mental. Si constantemente tenemos pensamientos
negativos y destructivos la paz mental nunca llegara a nosotros. Debemos de
evitar a cualquier costo seguir teniendo este tipo de pensamientos negativos,
claro no podremos ser maestros de nuestros pensamientos de un día a otro sin
embargo tenemos que recordarnos que puedes elegir que pensamientos obedecer y
cuales rechazar. Nunca te sientas una víctima de tus pensamientos.
3. SIMPLIFICA AL MÁXIMO TÚ VIDA
Vida moderna, lugares, mucho tiempo
que dedicar. Nos podemos sentir con la sensación de que nunca tendremos el
tiempo suficiente para cumplir con nuestras tareas. Sin embargo, debemos de
minimizar al máximo todas nuestras exigencias. Tomate tu tiempo para
simplificar tu vida, ya que vas a encontrar muchas cosas que no vas a poder
realizar, de hecho muy a menudo nos agregamos tareas innecesarias a nuestra
agenda. Únicamente realiza las tareas más importantes, y cuando las hagas:
disfrútalas. Para poder experimentar la paz espiritual es importante evitar
tener una vida llena de desorden con actividades y preocupaciones innecesarias.
4. DEDICA TIEMPO A CULTIVAR LA PAZ
ESPIRITUAL
Todos los días utilizamos 8 horas para
ganar dinero, ¿Qué acaso no podemos encontrar 15 minutos para encontrar paz
espiritual? No importa cuánto dinero te ganes, el dinero no te va dar ningún
tipo de paz, pero si únicamente utilizas 15 minutos en técnicas de meditación y
relajación entonces la paz espiritual va ser posible. Meditación no significa
únicamente estar sentado por 30 minutos, lo que se busca es experimentar es un
estado de conciencia que este inundada de paz espiritual. La paz espiritual
ocurre cuando hemos dejado de lado todos los pensamientos.
5. SE INMUNE A LOS HALAGOS Y A LA
CRITICA
Si dependemos de las opiniones y de
los halagos de otras personas, nunca encontraremos la paz espiritual. Los
halagos y la crítica son solamente las 2 distintas caras de la misma moneda.
Ambos no son más que el juicio de las demás personas. Sin embargo, no debemos
de afectarnos ni por la crítica ni por el halago. Cuando lo hacemos estamos
alimentando a los egos, lo que debemos de aprender es tener confianza en
nosotros mismos. Esto no significa que debas de amarte a ti mismo de una forma
egocéntrica, simplemente significa que nos valoramos y que confiamos en
nuestras cualidades.
6. SE ACTIVAMENTE DESINTERESADO
La paz espiritual, la paz interior no
significa que tengas que tener una vida de ermitaño. La paz espiritual es una
actividad algo dinámica. Pero estas acciones deben ser realizadas sin motivos
en nuestro interior ya que cuando servimos a los demás nos olvidamos de
nosotros mismos, y cuando nos olvidamos de nosotros mismos no podemos tener paz
espiritual.
7. EVITA CRITICAR A LOS DEMÁS
Si queremos paz espiritual, debemos
sentir que nuestra paz espiritual depende del bienestar de los demás. Si somos
indistintos a los sentimientos de los demás, va ser imposible que cuentes con
paz espiritual ya que todo lo que das se regresa. Si ofrecemos una actitud
pacífica los demás nos lo regresaran.
Queridos amigos feliz sábado¡
Para cualquier duda llámame a;
Tarot Sophie 806 51 62 47
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