¿QUÉ SABES DEL ABUSO EMOCIONAL?

Queridos amigos el abuso emocional busca lastimar a través del insulto, humillación, rechazo, devaluación, etc. Sus heridas no se perciben a simple vista, pero pueden perdurar a lo largo de toda la vida. Espero que este artículo pueda ayudar a quien lo necesite,

¿ES SANA TU RELACIÓN?

Cuando estás con tu pareja, te sientes constantemente:
• Criticado(a),
• Tenso(a),
• Angustiado(a),
• Triste,
• Temeroso(a),
• Ignorado(a),
• Rechazado(a),
• Inservible, poco importante o sin ningún valor,
• Confundido(a),
• Aislado(a),
• Sin control de tu propia vida,
• Culpable de todo lo que sucede,
• Obligado(a) a mantenerlo(a) contento(a) a toda costa,
• Que tienes que darle gusto, aun a costa de tus propias necesidades y deseos.
Todos tenemos momentos en que vivimos cualquiera de estos sentimientos.
Pero si los tienes con frecuencia, cuando estás con tu pareja o cuando piensas en ella y no cuando estás sola o con otras personas, es necesario que analices tu relación.
Algo está sucediendo y es momento de actuar.

Negar los problemas, por evitar el dolor que nos causa su aceptación, nunca soluciona una situación.
Tu pareja, con frecuencia:
Te ridiculiza frente a los demás,
Te critica o se burla constantemente de ti,
Te insulta,
Te manipula con mentiras, amenazas, frases sin terminar y/o a través del silencio,
No reconoce tus cualidades,
Usa expresiones faciales o corporales para asustarte,
No te permite hacer lo que deseas, cuando lo deseas,
Se opone a que veas a tu familia o amigos,
Utiliza las demostraciones de afecto para premiarte o castigarte.

SI CONTESTASTE "SÍ", a dos o más de las afirmaciones anteriores, estás viviendo una situación de abuso y debes poner un remedio, porque cada vez va a ser peor.

Si tienes dudas, consúltame.

El abuso tiende a incrementarse, cuando no se hace nada al respecto.
Nunca se elimina, sólo con promesas del abusador o con el paso del tiempo.

El abusador disfruta de su conducta y de los resultados de la misma, pero no acepta, ni siquiera ante sí mismo, que su conducta es violenta.
Siempre encuentra una justificación y está convencido que la otra persona se lo buscó.

Para cualquier duda llámame a mi consulta en;

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